Αρχεία Κατηγοριών: Άρθρα Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας

«Thérèse», by Balthus (1938). Συνήθως στο άκουσμα της λέξης “αποπλάνηση” το πονηρό και ποταπό μυαλό του καθενός από εμάς αρχίζει και βαδίζει σε συγκεκριμένα, ίσως και ‘επικίνδυνα’ μονοπάτια. Δηλαδή; Με αφετηρία τη λέξη αυτή οι συνειρμοί που πιθανότατα κάνει κάποιος περιστρέφονται γύρω από το ερωτικό παιχνίδι και την ανεμελιά του φλερτ. Στην περίπτωση που διαθέτειΣυνέχεια ανάγνωσης «Η Τέχνη της Αποπλάνησης»

(φώτο: Βαλάντης Χουτοχρήστος)  Η σύγκριση του εαυτού σου με άλλους είναι ένας δρόμος που οδηγεί κατευθείαν στην προσωπική σου κόλαση. Για κάθε άνθρωπο από τον οποίο είσαι καλύτερος, υπάρχει κάποιος καλύτερος από εσένα. Η επιθυμία να είσαι καλύτερος από κάποιον άλλον πηγάζει από μια αίσθηση ανεπάρκειας. Αν αναγνώριζες την αξία και την ακεραιότητά σου, δενΣυνέχεια ανάγνωσης «Φθόνος & Α-φθονία»

(φώτο: Βαλάντης Χουτοχρήστος) Είναι δυνατόν μια εσφαλμένη πεποίθηση, όσο ισχυρή και να είναι, να μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να φερθούν αναλόγως ώστε να την επαληθεύσουν; Η κλινική μας εμπειρία μας λέει πως ναι. Η έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας: Ο κοινωνιολόγος Ρόμπερτ Μέρτον, επινόησε την έννοια της αυτοεκπληρούμενης προφητείας, ορίζοντάς την ως εξής: “η αυτοεκπληρούμενηΣυνέχεια ανάγνωσης «Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία»

Δεν τα πάει εύκολα κανείς καλά στις μέρες μας με την ιδέα μιας αποτυχίας, μικρής ή μεγάλης..! Δεν είμαστε συχνά έτοιμοι να διαχειριστούμε τόσο τις δικές μας αποτυχίες, όσο όμως και των άλλων… Έτσι σε μια κρίσιμη φάση της ζωής σου, ενώ μερικοί μπορεί να σταθούν δίπλα σου και να σε ενισχύσουν με νοιάξιμο καιΣυνέχεια ανάγνωσης «Αποτυχίες: Οι δικές μας & των άλλων»

Ζούσε κάποτε μια θνητή, κόρη μιας συνηθισμένης οικογένειας με τρία παιδιά, που την έλεγαν Ψυχή. ΄Ηταν τόσο πολύ όμορφη, που από όλα τα μέρη του κόσμου έρχονταν για να την επισκεφτούν και να θαυμάσουν την ομορφιά της. Είχαν φτάσει μάλιστα στο σημείο, να την τιμούν περισσότερο και από τη Θεά Αφροδίτη. Η Αφροδίτη όταν αντιλήφθηκεΣυνέχεια ανάγνωσης «Ο Μύθος του Έρωτα & της Ψυχής»

Ο Δρ Andrew Newberg, νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο Τόμας Τζέφερσον και ο Mark Robert Waldman, εμπειρογνώμονας σε θέματα επικοινωνίας, συνεργάστηκαν για τη συγγραφή του βιβλίου, «Οι λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλό σας» (Words Can Change Your Brain). Σε αυτό γράφουν πως «μία λέξη έχει τη δύναμη να επηρεάσει την έκφραση των γονιδίων που ρυθμίζουν τη φυσικήΣυνέχεια ανάγνωσης «Εκφράσου με Θετικές Λέξεις: Πως τα Λόγια Αναδομούν τον Εγκέφαλο!»

(φώτο: Βαλάντης Χουτοχρήστος) «Τα ανέκφραστα συναισθήματα δεν πεθαίνουν. Θάβονται ζωντανά και είναι θέμα χρόνου να εκδηλωθούν, με τρόπο δυσάρεστο.» – Sigmund Freud Μην κλαις», «Μη στεναχωριέσαι», «Να είσαι δυνατός», «Μην αγχώνεσαι»… Είναι μερικές από τις εκφράσεις των κοντινών μας ανθρώπων που σπεύδουν να μας παρηγορήσουν αν δεν μας δουν χαρούμενους. Μα γίνεται να είμαστε πάντα με το χαμόγελοΣυνέχεια ανάγνωσης «Τα Αρνητικά Συναισθήματα και η Χρησιμότητά τους»

Μια επίσκεψη στην Ακρόπολη μπορεί να προκαλέσει πολλά και διάφορα συναισθήματα. Ο δέκτης των εικόνων, ο άνθρωπος δηλαδή, είναι ικανός να φτάσει από τα επίπεδα της απλής παρατήρησης ενός αρχαίου θαύματος σε αυτά της απόλυτης έκστασης και θαυμασμού. Αυτό αφορά όλους τους ανθρώπους. Κανείς δεν αποτελεί εξαίρεση. Ούτε καν ένα από τα σπουδαιότερα μυαλά τηςΣυνέχεια ανάγνωσης «Η «Σύγχυση» του Φρόυντ στην Ακρόπολη»

Το νεογέννητο αντιλαμβάνεται ως εσωτερική, τρόπον τινά, την πηγή όλων των γεγονότων που του συμβαίνουν. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι αν ένα βρέφος κρυώνει και το άτομο που το φροντίζει το αντιληφθεί και του προσφέρει ζεστασιά, τότε το βρέφος θα βιώσει μια προγλωσσική εμπειρία, στην οποία δίνει την ερμηνεία ότι με κάποιο μαγικό τρόπο έχειΣυνέχεια ανάγνωσης «Παντοδύναμος Έλεγχος»

Η (απο)μόνωση του συναισθήματος είναι ένας δευτερογενής αμυντικός μηχανισμός του Εγώ, που επιτρέπει στο συναίσθημα να διαχωριστεί και να απομακρυνθεί από το γνωστικό μέρος μιας στρεσογόνου εμπειρίας, ή κάποιας απαγορευμένης σκέψης ή φαντασίωσης. Βάσει της ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής προσέγγισης, η μόνωση συναισθήματος θεωρείται βασικός μηχανισμός άμυνας (απέναντι στο ασυνείδητο άγχος) στα πλαίσια της Ιδεοψυχαναγκαστικής Νεύρωσης (Obsessive–Compulsive Disorder/OCD). Συνέχεια ανάγνωσης «Ιδεοψυχαναγκαστική Νεύρωση (OCD)»