Ένας ασφαλής χώρος συνάντησης με τον εαυτό σου
Ίσως υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι κάτι σε δυσκολεύει, χωρίς να είναι πάντα εύκολο να καταλάβεις τι βρίσκεται πίσω από αυτό που βιώνεις. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να εξερευνήσεις όσα σε απασχολούν και να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου.
Καλωσήρθες στο PsychoTherapy Lab!
Είμαι ο Βαλάντης Χουτοχρήστος, αδειούχος ψυχολόγος και ψυχοδυναμικός ψυχοθεραπευτής. Εργάζομαι επαγγελματικά στον χώρο της ψυχικής υγείας από το 2010, ενώ από το 2012 διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο Κουκάκι συνοδεύοντας ενήλικες στη ψυχοθεραπευτική τους πορεία, είτε δια ζώσης είτε μέσω διαδικτύου.
Το Psychotherapy Lab είναι ένας χώρος εμπιστοσύνης και αποδοχής, όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις σκέψεις, τις εμπειρίες, τα συναισθήματά σου και όσα μπορεί να σε προβληματίζουν, χωρίς τον φόβο της κριτικής.
Μαζί θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι βρίσκεται πίσω από τις δυσκολίες που βιώνεις σήμερα και να αναγνωρίσουμε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μπορεί να σε έχουν εγκλωβίσει σε καταστάσεις άγχους, επώδυνες σχέσεις ή επιλογές που δεν ανταποκρίνονται στις πραγματικές σου ανάγκες.
Στόχος μου είναι να δημιουργηθεί ένα πλαίσιο ασφάλειας και σταθερότητας, μέσα στο οποίο θα μπορέσεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να προχωρήσεις σε αλλαγές που θα έχουν πραγματική αξία για εσένα.
Βαλάντης Χουτοχρήστος | Ψυχολόγος, Ψυχοδυναμικός Ψυχοθεραπευτής
Ενδιαφέρεσαι να μάθεις περισσότερα για τον τρόπο που εργάζομαι;