«Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας… Κάποια στιγμή αποφασίζουμε να το φροντίσουμε! Και εκεί ξεκινά το όμορφο ταξίδι..!» – Β. Χ.
Η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία (Psychodynamic Psychotherapy) είναι μια διά του λόγου θεραπεία, που αποδεδειγμένα βοηθάει τον άνθρωπο να απαλλαγεί από ενοχλητικά ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως για παράδειγμα αυτά της κατάθλιψης και του άγχους. Ωστόσο, δεν είναι πάντα η έντονη συμπτωματολογία που θα κατευθύνει κάποιον προς τον γοητευτικό κόσμο της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας, αλλά ενδεχομένως και μια ανάγκη βαθύτερης αυτογνωσίας και ενόρασης.
Κατά την διάρκεια των συνεδριών μας (στο γραφείο μου ή μέσω διαδικτύου) θα συνεργαστούμε κατά βάση μέσα από την θεραπευτική σχέση που θα χτίσουμε μαζί σε ένα σταθερό πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Θα εστιάσω αρκετά στην ερμηνεία του προφορικού σας λόγου, ενώ η «φέρουσα νοημάτων» αλληλεπίδρασή μας θα αναλαμβάνει διαρκώς ένα βασικό θεραπευτικό ρόλο. Πρωταρχικός μου στόχος είναι να κατανοήσω όσο πιο πιστά μπορώ τις δυσκολίες ή τα ερωτηματικά σας για να μπορέσω να σας βοηθήσω!
Μέσα από την ψυχοδυναμική προσέγγιση θα καταφέρουμε να διερευνήσουμε εις βάθος τις ασυνείδητες & απωθημένες πλευρές του ψυχικού σας κόσμου (π.χ. αμυντικοί μηχανισμοί του Εγώ). Παράλληλα, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους τρόπους με τους οποίους οι εμπειρίες του παρελθόντος (και δη οι τραυματικές) ενδέχεται να επηρεάζουν «κατ’ επανάληψη» το παρόν της ενήλικης ζωής σας. Θα λέγαμε ότι η ίδια η θεραπεία θα αποτελέσει ένα ασφαλές και προστατευμένο πλαίσιο επανασύνδεσης με την προσωπική σας ιστορία και ταυτότητα.
Ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του σκέψεις, τα δικά του προβλήματα, τις ιδιαίτερες συμπεριφορές του, και κάποιες φορές μπερδεμένα ή ακαθόριστα συναισθήματα. Ως θεραπευτής – και με τη βοήθεια της μακροχρόνιας προσωπικής μου ανάλυσης & εποπτείας – έχω τα εφόδια να παραμένω ουδέτερος και να διασφαλίζω ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης για τον άνθρωπο που έχω κάθε φορά απέναντί μου…ή πιο σωστά δίπλα μου!
Καλή περιήγηση!
PsychoTherapy Lab 