ψυχολογία και ευημερία

Υπάρχουν ενδείξεις που μας οδηγούν σε 5 βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την ψυχική μας ευημερία. Αν επιχειρήσετε να κάνετε αυτά τα βήματα, θα νιώσετε πιο θετικοί και ικανοί να πάρετε ό,τι καλύτερο μπορείτε από τη ζωή. Τι είναι η ψυχική ευημερία; Η Sarah Stewart-Brown, καθηγήτρια δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο του WarwickΣυνεχίστε να διαβάζετε «Ψυχική Ευημερία: 5 βήματα για να την κατακτήσετε!».